Grundsätzlich eignet sich Coaching für alle Themen aus dem beruflichen und privaten Kontext. Die wichtigste Voraussetzung: Sie selbst möchten etwas verändern. Coaching ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung und kein Therapieersatz, sondern dient der gezielten Potenzialförderung von gesunden Menschen.

Im Rahmen eines kostenlosen telefonischen Vorgesprächs schildern Sie mir Ihr Anliegen und ich schlage Ihnen ein aus meiner Sicht und Erfahrung sinnvolles Vorgehen für ein Coaching vor.

• Mein jetziger Job erfüllt mich nicht mehr, ich weiß aber nicht, was das Richtige für mich ist.
• Ich möchte mir über meine Ziele im Beruf oder im Leben klarer werden.
• Ich träume davon, beruflich etwas zu verändern, schaffe es aber nicht alleine.
• Ich bin arbeitssuchend und möchte diese Zeit nutzen, um über die nächste Position bewusst zu entscheiden.
• Ich bin unter-/überfordert im Beruf. Was kann ich tun?
• Ich habe Karriere gemacht und möchte im Beruf kürzer treten. Welche Möglichkeiten habe ich?
• Ich kenne meine Zielposition und benötige eine gute Bewerbungsstrategie.
• Ich bewerbe mich viel, aber erhalte nur Absagen. Stimmt etwas mit mir nicht?
• Ich möchte wieder mehr Zeit mit der Familie verbringen. Wie kann ich mir im Beruf Freiräume schaffen?
• Mein Beruf belastet mich gesundheitlich. Was kann ich tun, um einem Burnout vorzubeugen?
• Ich möchte meine Karriere langfristig planen, weiß aber nicht, ob das sinnvoll ist und welche Richtung ich einschlagen soll.
• Ich beginne demnächst eine neue Stelle und suche nach einem Sparringspartner für die ersten Monate.
• Ich stehe vor dem Berufseinstieg und benötige Orientierung, welche Position und welcher Arbeitgeber zu mir passen.
• Ich bin mit dem Studium fertig, weiß aber nicht, welcher Berufseinstieg der Richtige ist.

Ja, egal ob Sie Führungskraft, Sachbearbeiter, Experte, Freiberufler oder Manager sind, Sie und Ihre individuellen Ziele stehen im Fokus. Für das Coaching spielt es keine Rolle, welche Position Sie bekleiden.

Einzel-Coachings sind nach Terminvereinbarung montags bis freitags zwischen 08:00 Uhr und 20:00 Uhr möglich. Abweichend hiervon können auch Termine an Wochenenden gebucht werden.

Nein, ein „Probe-Coaching“ wird nicht angeboten, die erste Sitzung ist bereits kostenpflichtig. Wenn Sie vor der Entscheidung für ein Coaching erfahren möchten, wie ich mit Ihnen arbeite, biete ich Ihnen ein kostenloses, ca. 20-minütiges telefonisches Vorgespräch an. Dieser Termin dient ausschließlich der Zielklärung sowie der Besprechung des weiteren Vorgehens.

Unser Büro befindet sich in der Taunusanlage 8 mitten im Zentrum von Frankfurt am Main und ist mit dem PKW und den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Alternativ sind auch Coachings außerhalb des Büros oder bei Ihnen möglich. Ebenso kann ein Coaching auch Online in einer Video-Konferenz durchgeführt werden. Sprechen Sie uns hierzu bitte an.

Ein wirksames Coaching ist ein intensives, gutes Gespräch, aus dem Sie Impulse mitnehmen und selbst auf neue Ideen kommen, was sinnvolle Schritte bezogen auf Ihr Thema sind. Wir stellen Ihnen im Gespräch Fragen, die vielleicht auch etwas ungewöhnlich sind, Ihnen aber helfen, neue Perspektiven einzunehmen und so auch auf Ideen zu kommen und Möglichkeiten zu entdecken, an die Sie bisher nicht gedacht haben.

Wir arbeiten nicht nach einem starren Plan, sondern geben Ihnen zu Beginn jeder Sitzung die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen, die Sie gerade beschäftigen. Es ist uns besonders wichtig, nicht To-Do’s abzuarbeiten, sondern immer daran zu arbeiten, was Sie in diesem Moment weiterführt.

Erkenntnisse werden häufig am Whiteboard visualisiert und strukturiert, das verschafft Ihnen die Klarheit, die Sie benötigen und Sie können am Ende jeder Sitzung ein konkretes Ergebnis mit nach Hause nehmen. Je nach Coaching erhalten Sie auch Workbooks, mit dem Sie selbständig Themen zu Hause bearbeiten können.

Es ist wichtig, Sie im Coaching-Gespräch als Menschen kennen zu lernen. Sie werden vor oder zu Beginn des Coachings nicht in Schubladen gesteckt. Sie füllen vor dem ersten Termin keine Fragebögen aus oder machen Persönlichkeitstests. Für unseren Coaching-Ansatz sind Ihre Motivation und Ihre Lust auf Veränderung die wichtigsten Aspekte. Je intensiver Sie sich selbst auf den Coaching-Prozess einlassen, alte Gewohnheiten kritisch hinterfragen und sich erlauben, im geschützten Rahmen vielleicht für Sie auch unbekanntes Terrain zu betreten, desto wirkungsvoller ist das Coaching.

Im Zentrum unserer Arbeit steht die Überzeugung, dass wir alle Chef unseres eigenen Lebens sind und hierfür die volle Verantwortung übernehmen sollten. Deswegen finden wir es wichtiger, mit Ihnen ganz individuell an Ihrer Haltung im Beruf und im Leben sowie Ihren Werten und Zielen zu arbeiten, als Ihnen 08/15-Methoden von der Stange zu vermitteln. Gleichzeitig ist entscheidend, dass Sie nach einer Sitzung nicht nur mit einem guten Gefühl nach Hause gehen, sondern einen ganz konkreten und vor allem realistischen Plan in der Tasche haben, mit dessen Umsetzung Sie eigenständig beginnen können. Sie alleine stehen im Coaching im Mittelpunkt. Wir interessieren uns für Sie und Ihr Leben und geben im Gespräch Impulse und stellen Fragen, die Ihnen Klarheit verschaffen und Sie einen Schritt weiter bringen.

Jedes Coaching beruht auf starker Ressourcen- und Lösungsorientierung. Es geht nicht darum, die Ursachen von Problemen zu ergründen, sondern Lösungen für Ihre Anliegen und Wege zu Ihren Zielen zu finden. Systemisches Coaching schaut nicht auf Ihre Schwächen, sondern hebt Ihre Stärken und Kompetenzen hervor. Vorhandene, aber oftmals in Vergessenheit geratene Ressourcen werden durch das Coaching reaktiviert, um Sie hiermit Ihren Zielen näher zu bringen. Die Coaching-Methoden bewirken einen Perspektivwechsel, der es Ihnen ermöglicht, anders auf Ihre Themen zu blicken und Lösungen zu entdecken, die Sie bisher vielleicht nicht gesehen haben. Systemisches Coaching bezieht Ihr Umfeld mit ein. Wir alle sind Teil verschiedener Systeme (Arbeit, Familie, Freunde). Unser Denken und Handeln wirkt sich auf das Verhalten der Menschen in unserem Umfeld aus – und umgekehrt. Diese Wechselwirkungen spielen besonders im Systemischen Coaching eine große Rolle.